Cyclistes du dimanche, prochainement.

Cette année, après m'être investi dans le vélo de route, m'entraînant, participant à des courses, des randonnées et en me connectant régulièrement sur Strava, j'ai eu l'occasion de rencontrer des cyclistes de tous horizons grâce à ce site communautaire.
Au gré des conversations amorcées avec ces passionnés du vélo, j'ai eu envie de consigner ces instants dans ce blog, en relatant mes sorties, mais comme ça ne me suffisait pas, les dimanches passant, je décide de prolonger mes rencontres en faisant des entretiens avec ces "pratiquants réguliers de la chose vélocipédique" qui faut il le préciser, sont bien plus que des pédaleurs du dimanche !
Moi qui adore lire les entretiens en général, que se soit dans des revues, journaux et livres, je me suis décidé à lancer une collection de portraits de "cyclistes du dimanche" en contactant ceux avec qui j'ai déjà partagé la route, le temps d'une "randonnée du dimanche", d'un entrainement ou d'une cyclosportive...

Ronde de la CCW, photo Rémi Krause

Rando des Lavoirs, du VTT au soleil.

Parti tôt à vélo de Woippy, j'arrive vers 7h45 pour m'inscrire sur le 52 km. Il y a déjà pas mal de monde. Je croise Olivier, Philippe et Laurent, on décide de rouler ensemble.

La première partie de la rando se déroule le long de la moselle, ça fonce à plus de 30 km/h.
Comme Philippe est visiblement en pleine forme, il s échappe en compagnie d'Olivier bientôt suivi de Laurent dans la montée de Vaux. Je traîne un peu au 1er ravitaillement et continue seul à mon rythme.

Le parcours se poursuit sur les hauteurs de Rozerieulles, sur une partie des traces des Crapauds, donc bien technique. Descente sur la vallée de Montvaux. On suit l'ancienne voie ferré.

Puis c'est le fameux raidar de Montvaux, je remonte quelques vététistes et me retrouve seul.
A Lorry, je continue sur un rythme assez soutenu. A Saulny, je m'aperçois que le dénivelé  cumulé n'est pas si important que ça, 600 mètres, et je me dit qu'on a pas grimpé les belles bosses du coin. Ce qui explique ma vitesse moyenne : presque 18 km/h !

A Woippy je bois un verre au ravito et reprend. J'ai envie d'aller au plus direct et ne m'attarde pas aux ravitos. Plappeville, je ne m'arrête pas non plus au petit ravitaillement "vin blanc", ça grimpe un peu, et retour sur le mont Saint Quentin.

Ravitaillement au lavoir de Woippy, photo Rando des Lavoirs

On redescend dans la vallée, et me voilà arrivé.
Je reste sur ma fin. Je trouve que le parcours est trop roulant.  Après les 52 km, je n'ai que 840 de D+... Aurais-je dis la même chose par temps humide et dans la boue ? Le fléchage est correct, sauf dans le parc du Pâtis à Woippy, où j'ai pu retrouver la trace parce que je connais bien le coin.

Les ravitaillements pour ce que j'en ai vu m'ont semblé abondants. J'apprécie toujours les signaleurs lors des franchissements de route en toute sécurité. Les bénévoles qui tiennent les stands de ravitaillement sont à remarquer car ils rivalisent d'imagination pour se déguiser et ainsi se singulariser !

A Plappeville, photo Rando des Lavoirs

Comme j'étais encore frais j'ai rallongé ma rando en repartant dans le Saint Quentin pour rentrer sur Woippy.
Une bonne grosse sortie de 72 km avec 1093 d+.

Dans Strava, les différences entre le smartphone et le GPS

Hier lors de ma sortie VTT, j'ai machinalement activé Strava sur mon smartphone, en plus de mon GPS Garmin.
Comme mon téléphone n'avait plus suffisamment de charge, il s'est arrêté au kilomètre 16.
En comparant les segments par lesquels je suis passé, je constate des petites différences de chronométrage, pas grand-chose, quelques secondes parfois... cela confirme bien que la sensibilité des deux appareils n'est vraiment pas la même. Je sais que "j'enfonce une porte ouverte" car ici et là sur les forums la chose à déjà été abordée, mais je voulais partager ma comparaison sans en tirer de conclusions...

Avec l'Iphone 4s

Avec le GPS Garmin 1000

VTT dans une campagne automnale

Quoi de mieux que de pouvoir changer de façon de rouler en troquant son vélo de route contre son VTT, profitant du terrain bien sec, sous le soleil automnal.
Je voudrais faire la rando des Lavoirs dimanche prochain, une classique qui emprunte des chemins connus mais avec de bonnes surprises parfois...  La météo à venir est excellente.
Donc aujourd'hui après avoir changé mes pédales shimano qui étaient bien usées, je révise ma technique sur mes sentiers habituels. J'ai le plaisir de voir que toute la force que j'ai acquise en route me sert admirablement en VTT.
Dans une bosse de référence, "le mur de Lorry" (avec des passages à 20%) j'améliore mon temps de 22". J'ai de bonnes jambes, mais je décide de pas trop me "griller" en prévision de dimanche... Une bonne sortie sous le soleil...